Ce dimanche 15 janvier a eu lieu le championnat de cross FFA des Yvelines. Même si notre petit club a très peu de licenciés FFA, ceux-ci sont toujours partant pour participer aux épreuves. François Legallou avait décidé de prendre le départ du cross long espoir-senior hommes. Voici ses commentaires après la course : “Tout d’abord, le temps était plutôt clément, ensoleillé mais il fallait être courageux pour supporter ce froid sec ! Le parcours était rapide mais plutôt accidenté, jalonné par de nombreuses relances et montées certes courtes mais suffisamment nombreuses et pentues pour user et casser les jambes. Mon départ a été plutôt rapide puisque je voulais absolument me placer et ensuite me maintenir mais au bout d’un kilomètre et demi environ, j’ai décéléré progressivement car le rythme était beaucoup trop élevé pour moi (16.8-17 km/h!). Mon but était de suivre mon fidèle adversaire du club de st germain en laye Nicolas Rousseau ce qui fut difficile puisque Nico était encore trop fort pour moi mais patience je le talonne de prêt. Je dois dire que celui-ci est en grande forme et continue à se faire plaisir avec les restes de sa grosse prépa pour le marathon de Florence en Italie qu’il a couru en 2h55′. Bref mes pulsations étaient régulièrement à la limite de la rupture avec une moyenne de 190 pulsations par minute soit très proche de mon max !
Bilan très optimiste malgré ma souffrance et qualification est assurée pour les régionaux de cross qui se dérouleront à la fin du mois à Montesson (78).
Bilan de la course : 8833 m en 33 minutes 52 (distance réelle afichée sur mon garmin for runner ) et non 9040m comme annoncé par l’organisation et 38 ème sur 87 arrivants.”
Bravo François et à Boris qui est venu en voisin l’encourager !
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